Catégorie : Pas d’excès
Recette – Pizza du soleil e Burrata
Encore un peu de soleil et de gourmandise dans l’assiette ! Les enfants se sont régalés (et nous aussi) ! On ne se laisse pas gagné par la morosité de la rentrée, l’été n’est pas terminé ! Pour ce soir, c’est pizza ! Mais pas la traditionnelle Regina ! Une pâte à pizza (vous pouvez…
Dès 12 mois – Des esquimaux aux fruits
Se rafraîchir avec des fruits La température atteint 33°C à la maison. L’alerte canicule est déclenchée, il faut s’hydrater et se rafraîchir. Au programme : brumisateur et esquimaux melon-framboise ! Comme c’était improvisé, on n’avait pas de moules à esquimaux. Pas de bâtonnets non plus. Juste la recette trouvée dans le livre de la marque…
Mon expérience – 2 mois de régime « Comme J’aime »
2 mois de régime « Comme j’aime » La perte de poids, au cœur de mes pensées de façon récurrente depuis mes deux grossesses. Quelques kilos en plus, des formes supplémentaires, des vêtements qui semblent avoir rétréci. Oui, je m’accepte. Oui, le bonheur n’est pas une question de poids. Oui, la santé ne tient pas en un…
Salade de farfalles au pesto de citron
Une recette qui sent bon l’été, toutes les années quand les températures grimpent je refais sans jamais me lasser cette délicieuse salade pleine de fraîcheur et facile à réaliser ! Pour 4-6 personnes, vous aurez besoin de 250g de farfalles (les pâtes en forme de nœud papillon), 150g de pois gourmand, 400g de petit pois,…
Dès 6 mois – Purée de potimarron
J’en avais de congelé de Novembre et la recette était restée dans mes articles « à écrire » ! Plus trop de saison (bien qu’on en trouve encore dans les grandes surfaces), je vous propose une petite recette de purée de potimarron qui convient dès le début de la diversification pour les bébés jusqu’à ce que vous…
Dès 9 mois – Purée de chou-fleur
On en trouve sur les étals tout au long de l’année mais la véritable période du chou-fleur s’étend de septembre à avril. C’est donc la période idéale pour le manger comme ici en purée : 20 cL de lait 1 chou-fleur 20g de beurre un peu de muscade Détaillez le chou-fleur en plusieurs petits bouquets….
Dès 6 mois – Potage poireau & pomme de terre
De septembre à mars c’est la saison des poireaux, on en profite pour l’associer à la pomme de terre pour un potage bien hivernal. Pour cela vous avez besoin : 5g de beurre 1 blanc de poireau lavé et coupé en rondelle 1 pomme de terre 15 cL de bouillon de légume Faites fondre le…
Dès 12 mois – Pancakes banane-avoine
Pour changer un peu des tranches de pain ou céréales le matin, nos bambins peuvent nous accompagner dans notre breakfast américains en mangeant des pancakes ! Et comme il est question de se faire plaisir sans prendre 1 gramme (ça c’est pour maman et papa^^) il s’agit de pancakes healthy ! La recette est simple…
Menu de fête – Les interdits de la grossesse
Joie !!!! Etre enceinte durant les fêtes de fin d’année c’est plonger dans la magie de noël (encore plus), chanter « papa noël » dans la voiture, pleurer à l’idée de retrouver sa famille et vouloir acheter TOUT le rayon noël de chez Botanic… mais c’est aussi faire quelques concessions durant les festivités ^^ S’il y avait…
Dès 9 mois – Purée de Christophine
Avez-vous déjà entendu parler de la christophine ? De la Chayotte ? Toujours pas ? Alors avez-vous entendu parler des chouchous ? Et non je ne parle pas de cette délicieuse confiserie caramélisée du bord de mer… et pourtant ! Ce chouhou sent bon le soleil également ! Originaire du Mexique et adorée par les réunionnais, la…
Salade « Fresh and Chill »
Les vacances sont belles et bien là et comme prévu, on n’a surtout pas envie de se fatiguer ! Un peu comme dans la pub Pulco « C’est pas moi qui l’ai pas faite… « , avec cette salade on se lève « hyper pas tôt » pour la préparer et cela nous permet de peaufiner notre bronzage sur…
Chère Gemme, 